Dicas e movimentos de ioga para pessoas gordas
Talvez você frequentemente veja pessoas que fazem ioga com um corpo magro e quase ideal. Mas, a ioga também pode ser para pessoas obesas? Claro que eu posso! Qualquer pessoa pode praticar ioga, independentemente da idade ou do formato do corpo. A ioga é útil para reduzir o estresse e melhorar a forma física do corpo.consulte Mais informação »